Yanna Athanasopoulou 18/03/2025 Yanna Athanasopoulou 18/03/2025

Σεμινάριο Βεντούζες, Gua Sha, Μόξα

06 Απριλίου 2025, 10:00 - 14:00

Θεραπευτικές τεχνικές για το σώμα με σκοπό την ανακούφιση από πόνους και την υποστήριξη σε διάφορα θέματα υγείας.

Yanna Athanasopoulou 06/03/2025 Yanna Athanasopoulou 06/03/2025

Συστημική Αναπαράσταση: Βιώνοντας τη Σύνδεση από το Σώμα στην Ψυχή

23 Μαρτίου 2025, 11:00 - 15:00

Σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης, θα εξερευνήσουμε τη βαθιά σχέση ανάμεσα στη στήριξη και τη σύνδεση—τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους άλλους.

Yanna Athanasopoulou 25/02/2025 Yanna Athanasopoulou 25/02/2025

Chakras' journey with soundhealing

Κυριακές 9 Μαρτίου, 6, 27 Απριλίου & 4 Μαίου 18:30-20:00.

Ένα ταξίδι στα ενεργειακά κέντρα μέσα από την πρακτική της Νidra yoga με επίγνωση και συνειδητότητα μέσα από συμβολισμούς και την βοήθεια των μαγικών ήχων από τα singing bowls και του γκονγκ.

Yanna Athanasopoulou 03/02/2025 Yanna Athanasopoulou 03/02/2025

Η Θεραπευτική Δύναμη της Αγκαλιάς.

Η Θεραπευτική Δύναμη της Αγκαλιάς

Μία διαλογιστική πρακτική για ενήλικες που είναι πρόθυμοι να εξερευνήσουν προγεννητικά και περιγεννητικά θέματα

Σάββατο 22 Φεβρουαρίου. 19:00-22:00

Yanna Athanasopoulou 02/02/2025 Yanna Athanasopoulou 02/02/2025

Σεμινάριο Σιάτσου στην Καθιστή Θέση

23 Φεβρουαρίου 2025

Σεμινάριο Σιάτσου στην Καθιστή Θέση. Εύκολες τεχνικές για όλους.

Anetta Alexandridi 01/02/2025 Anetta Alexandridi 01/02/2025

Moon Singers

Moon Singers!

Κάθε μήνα τραγουδάμε και ανοίγουμε τις καρδιές μας.

Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία στο τραγούδι! Συναντιόμαστε για να συνδεθούμε με τον ήχο – τον εσωτερικό μας και τον κοινό μας – και όχι για να μάθουμε να τραγουδάμε για τους άλλους.

Anetta Alexandridi 22/01/2025 Anetta Alexandridi 22/01/2025

Ήχος που Θεραπεύει – Ένα Μαγευτικό Ταξίδι Χαλάρωσης και Ίασης

Σάββατο 1 Φεβρουαρίου, 2025 — 19:00 - 21:00

Μια υπέροχη εμπειρία συντονισμού και θεραπείας!

Μπορείτε να πάρετε μια γεύση εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=ohQajdqqbYU

Με μεγάλη χαρά φιλοξενούμε τον Γιώργο σε μια μοναδική εμπειρία ηχοθεραπείας.

Λάτρης της δύναμης της συχνότητας και της δόνησης, ο Γιώργος μας οδηγεί σε ένα βαθύ ταξίδι χαλάρωσης και ίασης, χρησιμοποιώντας μια προσεκτικά επιλεγμένη σύνθεση φυσικών και ηλεκτρονικών οργάνων.

Από τον μαγευτικό ήχο του φλάουτου, τους δυναμικούς τόνους του γκονγκ, έως τους αιθέριους ήχους των θιβετιανών καμπάνων και άλλων οργάνων, οι δονήσεις αγγίζουν τα κύτταρα και την ύπαρξή μας.

Anetta Alexandridi 10/01/2025 Anetta Alexandridi 10/01/2025

Cacao Ceremony & Sound Healing

Eξερευνώντας τη Μαγεία του να Δίνεις και να Λαμβάνεις

26 Ιανουαρίου 2025, 18:00-21:30

Με την Ερωφίλη Τζιβέλη

Αυτή η εκδήλωση είναι ανοιχτή για όλους όσους θέλουν να βιώσουν τα θεραπευτικά οφέλη του κακάο και του ήχου, θέλουν να ρυθμίσουν το νευρικό τους σύστημα, αναζητούν χαλάρωση, διαύγεια και αναπλήρωση της ενέργειάς τους.

Για να αισθάνεστε καλά στο σώμα σας σας προτείνουμε το τελευταίο σας γεύμα καθώς και καφές, φάρμακα και βιταμίνες να έχουν καταναλωθεί τουλάχιστον τρεις ώρες πριν από την εκδήλωση.

Σχετικά με τη τελετή κακάο

Εγγενές στον Αμαζόνιο, το κακάο θεωρούνταν θεϊκό ελιξίριο ή δώρο θεών και σερβιριζόταν καθημερινά μόνο σε θεούς, ιερείς, βασιλιάδες και άτομα βασιλικής αξιοπρεπούς ή υψηλού βαθμού λόγω των θεραπευτικών και φαρμακευτικών ιδιοτήτων του.

Η χρήση του κακάο στην τελετή ήταν μέσω σύνδεσης με την καρδιά με σκοπό την αποκατάσταση της αρμονίας εντός του εαυτού μας και εκτός στη κοινότητα μας.

Anetta Alexandridi 09/01/2025 Anetta Alexandridi 09/01/2025

Body Awareness through Middle Eastern Dances

Body Awareness through Middle Eastern Dances

Σάββατο, 18 Ιανουαρίου, 2025 // 18:00 - 20:30

Με την Κατερίνα Γκίκα

Σας προσκαλώ να ανακαλύψουμε μαζί το πώς δημιουργούμε νέα μονοπάτια επικοινωνίας με την κοιλιά και τη λεκάνη μας και πώς βαθαίνουμε την επαφή αυτή όταν ήδη υπάρχει.

Και γκρεμίζοντας σιγά σιγά τους τοίχους του "δεν μπορώ, δεν είναι για μένα, δεν κάνω για αυτό" ας δούμε σε τι ταξίδι μας οδηγεί το σώμα.

•⁠ ⁠Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στον χορό

•⁠ ⁠Άνετα ρούχα και ένα μαντήλι για τη μέση

•⁠ ⁠Άφιξη στον χώρο 10' πριν την έναρξη

Anetta Alexandridi 02/01/2025 Anetta Alexandridi 02/01/2025

Μικρή Εισαγωγή στην Ashtanga Yoga

Σάββατο 11 Ιανουαρίου, 2025 // 10:00 - 11:30

Ανακάλυψε την Ashtanga Yoga μέσα από ένα ειδικά σχεδιασμένο εισαγωγικό μάθημα, ιδανικό για να κάνεις το πρώτο σου βήμα!

Τι θα κερδίσεις από αυτό το μάθημα;
✨ Θα μάθεις τις βασικές αρχές της πρακτικής
✨ Θα πάρεις μια γεύση από τη δυναμική και μεταμορφωτική εμπειρία που μπορεί να σου προσφέρει η Ashtanga Yoga.
✨ Θα έχεις την ευκαιρία να συνδεθείς με το σώμα σου και να γνωρίσεις τη δύναμη της αναπνοής σου.

Anetta Alexandridi 02/01/2025 Anetta Alexandridi 02/01/2025

Μήνας Εισαγωγής στην Ashtanga Vinyasa Yoga

Κάθε Δευτέρα & Πέμπτη, 18:00 - 19:00, από 13/01 - 06/02

Η Ashtanga Vinyasa Yoga σε προσκαλεί σε ένα μαγικό ταξίδι εσωτερικής ανακάλυψης και κίνησης.

Είτε είσαι αρχάριος είτε δεν έχεις ξαναδοκιμάσει yoga, τα εισαγωγικά μας μαθήματα διάρκειας ενός μήνα είναι η ιδανική ευκαιρία για να κάνεις το πρώτο σου βήμα.

Γιατί Ashtanga Vinyasa;
Αυτή η δυναμική πρακτική δεν είναι απλά γυμναστική. Είναι μια συνάντηση με τον εαυτό σου. Μέσα από τις ρυθμικές κινήσεις και τη συνειδητή αναπνοή, θα νιώσεις:
✨ Ενέργεια που ξυπνάει κάθε κύτταρό σου: Η πρακτική ξυπνά το σώμα και το νου, χαρίζοντάς σου ζωντάνια και διάθεση για δημιουργία.
✨ Απελευθέρωση από την ένταση: Θα αφήσεις πίσω σου το άγχος της καθημερινότητας, δημιουργώντας χώρο για εσωτερική γαλήνη.
✨ Σταθερότητα και ισορροπία: Μέσα από την ενδυνάμωση του πυρήνα, θα νιώσεις το σώμα σου δυνατό, γειωμένο, και ευθυγραμμισμένο.
✨ Μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου: Κάθε αναπνοή και κάθε κίνηση σε οδηγούν σε μεγαλύτερη επίγνωση και αυτογνωσία.