Η Ομάδα μας
Ανέττα Αλεξανδρίδη
Founder & Director // Ψυχοθεραπεία Gestalt - Ashtanga και‘Form & Chaos’ Yoga - Ενεργειακή Θεραπεία
Βασική έμπνευση για τη ζωή της Ανέττας είναι η συνεχής προσπάθεια ενσυνείδητης συνύπαρξης νου και σώματος. Μέσα από την προσωπική της εργασία και τις δραστηριότητες του Synthesis, βρίσκει και μοιράζεται εμπειρίες και τρόπους προσωπικής εξέλιξης και επαφής του ανθρώπου με τον πολύτιμο εσωτερικό του κόσμο.
Μετά από παιδικά χρόνια στην Αμερική και στην Ελλάδα, η πορεία της ξεκίνησε ως Μηχανικός Υπολογιστών, την οποία ολοκλήρωσε με Διδακτορικό και εμπειρία στον ακαδημαϊκό χώρο. Ωστόσο, η αγάπη της για τη θεραπεία του σώματος και του νου την οδήγησε να κάνει στροφή προς την μελέτη του ανθρώπου: στην Ψυχοθεραπεία, τη Yoga και τον Διαλογισμό. Το σύνολο των εμπειριών και γνώσεων της την οδήγησαν στον Θεραπευτικό Τροχό - μια προσέγγιση της ζωής και της θεραπείας που συνδυάζει όλες τις πτυχές της ύπαρξης: σώμα, νους, πνευματικότητα και ψυχική ελευθερία.
Δείτε το πλήρες βιογραφικό της εδώ
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε το www.anetta.gr
Δέσποινα Μπούτου
Co-Director // Συμβουλευτική Ψυχολογία - Ιδρύτρια Συστήματος “Psychology in Yoga”
Η Δέσποινα Μπούτου, μετά από μακρόχρονη βιωματική εμπειρία και μελέτη πάνω στα οφέλη της ψυχοθεραπείας και της γιόγκα και την αλληλοσυμπληρωματικότητα τους, έχει σχεδιάσει ένα συνθετικό πρόγραμμα, Psychology in Yoga Sessions, με σκοπό την ανάπτυξη της αυτεπίγνωσης και αυτοδιαχείρισης στο σύνολο της προσωπικότητας. Σε αυτές τις ομαδικές ή ατομικές συνεδρίες, συνδυάζει με έναν μοναδικό τρόπο την ψυχολογία και τη νευροβιολογία με τη γιόγκα και το διαλογισμό.
Ασκείται στη γιόγκα και το διαλογισμό από το 2008. Το 2012 ίδρυσε το Ganesha Yoga Studio. Από τότε διδάσκει χάθα γιόγκα και διαλογισμό σε ομάδες αρχαρίων και προχωρημένων κι έχει εξειδικευτεί στην θεραπευτική γιόγκα.
Σπουδές στη μουσική και το θέατρο εδραίωσαν την αντίληψη ότι η τέχνη είναι θεραπευτική. Φέροντας τέτοια στοιχεία, το μάθημα της αποκτά επιπλέον μια διάσταση δημιουργική και καλλιτεχνική, που προσφέρει στον ασκούμενο μια εμπειρία με όλες του τις αισθήσεις να συμμετέχουν, αφήνοντας τον χαλαρό, δυνατό, ενεργοποιημένο κι εμπνευσμένο.
Δείτε το πλήρες βιογραφικό της εδώ
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε το www.despinaboutos.gr
Γιάννα Αθανασοπούλου
Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, Βελονισμός, Σιάτσου
Η Γιάννα ξεκίνησε τις σπουδές της στις ολιστικές θεραπείες το 2005 με την Επαγγελματική Εκπαίδευση Shiatsu, τον Βελονισμό και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Έκτοτε εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της με επιπλέον σπουδές στα Διατροφή, Βότανα, Ρεφλεξολογία.
Το 2010 παρακολούθησε στο Πεκίνο-Κίνα μετεκπαίδευση στο Βελονισμό με κλινική πρακτική και θεωρία και έκτοτε εμβαθύνει στο Shiatsu και τον Βελονισμό με σεμινάρια από διεθνείς δασκάλους.
Από το 2010 διδάσκει Shiatsu και άλλα μαθήματα στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, ενώ διοργανώνει workshops με απλές τεχνικές και φυσικές συμβουλές για καλύτερη υγεία με στόχο όλο και περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να αναλάβουν μόνοι τους την διαχείριση της υγείας τους.
Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Shiatsu, κάνει Yoga, Qi Gong και είναι μητέρα 3 αγοριών.
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφτείτε το www.yannashiatsu.gr.
Για να κλείσετε ραντεβού, καλέστε στο +30 694 9733 694 ή στείλτε email στο yanna@yannashiatsu.gr.
Κατερίνα Βασιλοπούλου-Σπίθα
Δασκάλα γιόγκα (με ειδικό ενδιαφέρον στην Ιστορία και Φιλοσοφία της Γιόγκα)
Για την Κατερίνα, η γιόγκα είναι ένα ταξίδι έρευνας και γνώσης για τον εαυτό μας μέσα από το οποίο ανακαλύπτουμε συνεχώς νέους τρόπους να λειτουργούμε με το σώμα και τον νου μας. Το μότο που της έχει εμπνεύσει το δικό της ταξίδι έως σήμερα και ακολουθεί στη ζωή αποτελεί η φράση: ΔΕΣ ΠΟΣΟ ΦΩΤΕΙΝΟΣ ΗΔΗ ΕΙΣΑΙ!
Μετά το πέρας των σπουδών της στην Ιστορία και Αρχαιολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών αναζήτησε προοπτικές εξέλιξης στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα που παρακολούθησε πάνω στις Ψηφιακές Ανθρωπιστικές Επιστήμες στο UCL του Λονδίνου. Ήταν, ωστόσο, η συνάντησή της με τη γιόγκα που άνοιξε τον δρόμο της δημιουργίας και της πνευματικής της αναζήτησης.
Είναι ασκούμενη της ashtanga vinyasa yoga από το 2009 και έχει εκπαιδευτεί να διδάσκει τη μέθοδο, έχοντας ολοκληρώσει άνω των 400 ωρών συνολικά εκπαιδευτικά σεμινάρια στην πρώτη και τη δεύτερη σειρά. Τα τελευταία χρόνια ο χρόνος της μοιράζεται ανάμεσα στη διδασκαλία και στη μελέτη της φιλοσοφίας της Γιόγκα (Yoga Darshana). Γράφει άρθρα και μελέτες σε online περιοδικά με το βλέμμα της στραμμένο στα κείμενα, τις αρχές και τις ιδέες με τις οποίες «συνδιαλέγεται» η γιόγκα ως φιλοσοφικό σύστημα και μέθοδος σωματικής πρακτικής.
Το πρώτο της βιβλίο με τίτλο “ASTANGA YOGA: Ταξίδι Επιστροφής στην Ισορροπία” που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Αρχέτυπο στοχεύει να λειτουργήσει ως ένας σύγχρονος οδηγός ευ ζην, ο οποίος βασίζεται στα αρχαία διδάγματα του συστήματος της Γιόγκα, όπως μάς παραδίδονται από το πιο θεμελιώδες έργο της, τη Γιόγκα Σούτρα του Πατάντζαλι.
Δείτε την προσέγγιση και το πλήρες βιογραφικό στο www.visionofyoga.gr.
Γεωργία Τζιώλη
Δασκάλα Pilates
Η Γεωργία, με εκπαίδευση και εμπειρία στον τομέα του πιλάτες, έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης που συνδυάζει την ευεξία και τη φυσική κατάσταση με ιδιαίτερη έμφαση στην επίγνωση του νου, του σώματος και της αναπνοής. Με την εκπαίδευσή της ως Pilates Instructor και παρακολούθηση εξειδικευμένων σεμιναρίων, καλύπτει τις διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, τα προβλήματα άνω και κάτω άκρων, τις ειδικές πληθυσμιακές ομάδες, και τη χρήση του πιλάτες για επαγγελματίες αθλητές.
Είναι γνωστή για την ενσυναίσθηση, την επικοινωνία και τη δημιουργικότητά της, που βοηθούν τους μαθητές να αναπτύξουν την αυτογνωσία και τη φυσική τους κατάσταση. Στον ελεύθερο χρόνο της, ασχολείται με τη γυμναστική, τη yoga, την ανάγνωση βιβλίων, τη μαγειρική, την πεζοπορία, τις ταινίες, τη ζωγραφική και τα ταξίδια, ενισχύοντας έτσι τη δημιουργικότητα και την κατανόηση εξωλεκτικών σημάτων.
Εκπαίδευση
Pilates Instructor, AF Studies, Αθήνα (2022-2023)
Μαθήματα: Mat and props, Reformer, Cadillac, Barrel, Chair
Σεμινάρια Πιλάτες
SPINE DISORDERS & AUTOIMMUNE SYSTEM DISEASES on Mat, Props & Apparatus
UPPER & LOWER LIMBS DISORDERS on Mat, Props & Apparatus
SPECIAL POPULATIONS (SENIORS, PRE-POST NATAL, KIDS) on Mat, Props & Apparatus
PILATES FOR PROFESSIONAL ATHLETES on Mat, Props & Apparatus
PILATES STUDIO by K. Vasilenko & A.F.Studies Team
ELLIE HERMAN METHOD
SLOWBURN REFORMER By E. Herman
PILATES METHOD & FUNCTIONAL METHOD by K. Vasilenko & Σ. Βαρότσης
CONTEMPORARY REFORMER by K. Vasilenko
Η Γεωργία είναι αφοσιωμένη στην προσωπική εξέλιξη και διαρκή εκπαίδευση, παρέχοντας υποστήριξη και φροντίδα στους μαθητές της.
Αγαπημένοι Συνεργάτες - Εμπνευστές
Μανόλης Δαφέρμος
Ashtanga Yoga, Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική/Βελονισμός
Ο Μανόλης Δαφέρμος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1976. Έχει εμπειρία στη διδασκαλία της γιόγκα πάνω από 10 χρόνια. Ξεκίνησε υπό την καθοδήγηση της Χριστίνας Καρυτινού και του Manju Pathabhi Jois. Είναι δάσκαλος στο Synthesis Center και δημιουργός της κοινότητας Ashtanga Yoga στο Λέντα της Κρήτης. Έχει διδάξει σε διάφορες σχολές της Αθήνας, σε μικρά και μεγάλα τμήματα, και έχει οργανώσει workshops στο εξωτερικό. Πέραν από την εμπειρία του στη yoga, έχει σπουδάσει και ασκεί παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική / Βελονισμό, έχοντας κάνει μετεκπαίδευση στην Κίνα στο Tianjin University of Traditional Chinese Medicine.
Ο συνδυασμός των δυο αυτών αρχαίων θεραπευτικών τεχνικών του δίνει μία μοναδική οπτική στην κατανόηση των προσωπικών αναγκών κάθε ασκούμενου. Έχοντας ο ίδιος αντιμετωπίσει αρκετά ατυχήματα και ορθοπεδικά προβλήματα, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην προσωποποιημένη πρακτική κάθε σώματος με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες του.
Hyon Gak Sunim
Zen Master, Δάσκαλος διαλογισμού Ζεν
Ο Χυόν Γκακ Σουνίμ (Paul J. Muenzen) γεννήθηκε το 1964 σε οικογένεια εννιά παιδιών, με γονείς ευσεβείς καθολικούς στο Νιου Τζέρσεϊ, ΗΠΑ. Εκπαιδεύτηκε στη λογοτεχνία και λογοτεχνική θεωρία στο Πανεπιστήμιο Yale (‘87) και στις Συγκριτικές Θρησκείες – Θεολογία στο Harvard Divinity School ('92). Έγινε μοναχός στο Zen το 1992 στην Κίνα. Έχει ολοκληρώσει πολλά εντατικά Zen Retreat σε διάφορες απομακρυσμένες ορεινές τοποθεσίες, συμπεριλαμβανομένων τριών διάρκειας 100 ημερών μόνος του, και περίπου 40 διάρκειας 3 μηνών (ango) σε αρχαία μοναστήρια της Κορέας.
Είναι ο συγγραφέας του Κορεάτικου μπεστ σέλερ “From Harvard to Hwa Gye Sah Temple”, μια αυτοβιογραφία που ανανέωσε δραματικά το ενδιαφέρον για τον κορεατικό Βουδισμό, ιδίως μεταξύ της νέας γενιάς. Ο Σουνίμ είναι επίσης συντάκτης και μεταφραστής πολλών δημοφιλών βιβλίων του Zen Master Seung Sahn.
Το 2009 μετακόμισε στη Γερμανία και το 2016 ίδρυσε το κέντρο διαλογισμού Zen Center Regensburg e.V., όπου διδάσκει μέχρι σήμερα.
Δείτε το πλήρες βιογραφικό του εδώ
Χρίστος Καραπιπέρης
Κοινωνικός Λειτουργός - Ψυχοθεραπευτής Gestalt
Ο Χρήστος Καραπιπέρης είναι πατέρας τριών παιδιών. Ζει και εργάζεται στην Πάτρα.
Αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του ΤΕΙ Πάτρας και εκπαιδεύτηκε στην ψυχοθεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation της Αθήνας. Στο παρελθόν έχει εργαστεί παρέχοντας συμβουλευτική σε προγράμματα στήριξης άνεργων γυναικών και ευπαθών κοινωνικών ομάδων.
Από το 2005 έως και το 2015 είχε την ευθύνη των προγραμμάτων στήριξης προσφύγων και ασυνόδευτων ανήλικων αλλοδαπών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στην Πάτρα. Συνεργάστηκε ως επιστημονικός- εργαστηριακός συνεργάτης του Τμήματος Κοιν. Εργασίας του ΤΕΙ Πάτρας.
Από το 2010 λειτουργεί το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Έκφρασης στην Πάτρα, κάνοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, ενώ ταυτόχρονα συντονίζει βιωματικά εργαστήρια ψυχοθεραπείας ιδιωτικά ή/και σε συνεργασία με συλλόγους και φορείς.
Μαριέλλα Μαρκιανού
Δασκάλα Yoga, Σωματοψυχοπαιδαγωγός, Fascial Fitness trainer, Δασκάλα Refined Pilates, Θεραπεύτρια Reiki
Η Μαριέλλα Μαρκιανού ασχολείται και ασκείται με συνέπεια στην yoga από μικρή.
Εκπαιδεύτηκε από την Jenny Colebourne και διδάσκει Hatha Yoga από το 2004.
Στην συνέχεια ξεκίνησε την πρακτική της στην Ashtanga Vinyasa Yoga υπό την καθοδήγηση της Ανέττας Αλεξανδρίδη και από το 2015 διδάσκει και η ίδια ύστερα από εκπαίδευση με τους Χριστίνα Καρυτινού και Manju Jois . Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια yoga με πολλούς δασκάλους συμπεριλαμβανομένων των : Sharath Jois, David Swenson, Tim Miller, Nancy Gilgoff, Eddie Stern, Eva Ruchpaul και άλλους.
Εχει σπουδάσει Nομικά ( πτυχίο πανεπιστημίου Λωζάννης και LLM από το University College London), Αντιληπτική-ψυχοπαιδαγωγική/ Μέθοδο Danis Bois (πτυχίο Πανεπιστημίου Fernando Pesoa και μεταπτυχιακό Δίπλωμα). Είναι δασκάλα της μεθόδου Refined Pilates και πιστοποιημένη Fascial Fitness trainer, Σωματοψυχοπαιδαγωγός , και θεραπεύτρια Reiki.