Forest Revitalizing Retreat
Παρασκευή 4 Ιουνίου 17:30 - Κυριακή 6 Ιουνίου 16:00
Με χαρά σας προσκαλούμε στο πρώτο μας Synthesis Retreat μετά την καραντίνα!
Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου, ελάτε να αναπνεύσουμε, να κινηθούμε, να γελάσουμε, να φάμε και να κάνουμε μπανάκι!
Ξεκινάμε Παρασκευή βράδυ με καλωσόρισμα και ήπια κίνηση, το Σάββατο πρωί yoga και πρωινό. Μετά ελεύθερος χρόνος για παραλία, ή εξερεύνηση της περιοχής. Το απόγευμα bliss movement and breath θα δείτε τι είναι αυτό!) και το βραδάκι φαγητό και διασκέδαση.
Είναι άλλη αίσθηση η yoga με το τραγούδι των τζιτζικιών και το καλοκαιρινό αεράκι. Η ενέργεια στα Zarka Villas είναι πολύ γλυκιά, φιλόξενη και ήρεμη. Στην όμορφη και μικρή παραλία των Ζαράκων μπορούμε να πάμε σε περίπου 15 λεπτά με τα πόδια ή σε 5 οδηγώντας. Η ψαροταβέρνα Ο Καπετάνιος πάνω από την παραλία έχει εξαιρετικό φαγητό, για όλα τα γούστα.
Μπορείτε να έρθετε και με οικογένεια/φίλους, χωρίς να είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα μας, αλλά να απολαύσουμε το μέρος μαζί ή ξεχωριστά στον ελεύθερο χρόνο.
Σε όλο το τριήμερο θα σας καθοδηγεί η Ανέττα.
Πρόγραμμα:
Παρασκευή
17:30 – 18:00 Καλωσόρισμα
18:00 – 19:15 Opening to nature (flow yoga & breath)
19:15 – 20:30 Καθοδηγούμενη χαλάρωση/διαλογισμός
Σάββατο
9:00 – 10:30 Yoga practice
10:30 – 11:30 – Συζήτηση
(Στον ελεύθερο χρόνο μπορούμε να πάμε παραλία, ή σε ένα από τα γύρω χωριά/αξιοθέατα)
18:00 – 19:30 Αφήνοντας στο σώμα να εκφραστεί
19:30 – 20:00 Καθοδηγούμενη χαλάρωση/διαλογισμός
Κυριακή
9:00 – 10:30 Yoga practice
10:30 – 11:30 – Συζήτηση
14:00 Μεσημεριανό όλοι μαζί
16:00 Αποχώρηση
Ελάτε να βρεθείτε μακριά από τους ήχους της πόλης, μέσα στην φύση, στο ιδανικό μέρος για να ησυχάσετε, να επιβραδύνετε τον γρήγορο ρυθμό και να έρθετε ξανά σε επαφή με τη φύση. Να νιώσετε πιο χαλαροί και ανανεωμένοι . Να δώσετε την ευκαιρία στο σώμα σας να εκφραστεί και να κινηθεί με το δικό του ρυθμό.
Είναι μια υπέροχη ευκαιρία να ξεφύγετε και να απομακρυνθείτε από όλη τη φασαρία της πόλης. Επιστρέφοντας, θα έχετε γαλήνη και ησυχία για το μυαλό, αναζωογονητική ενέργεια στο σώμα.
Κόστος συμμετοχής
Δίκλινο δωμάτιο: €180, κάθε έξτρα άτομο +€80
Μονόκλινο δωμάτιο: €220
Για να κλείσετε θέση χρειάζεται προκαταβολή €60 μέχρι τις 15/5. Επικοινωνήστε στο info@synthesiscenter ή στο 210 6712 150.