Διατροφή κατά την Εμμηνόπαυση & Περι-εμμηνόπαυση
Σάββατο 30/3/24 18.00-19.30
Σας προσκαλούμε σε ένα εργαστήριο για το πως η Διατροφή, η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και άλλες ολιστικές προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν τη γυναικεία ορμονική υγεία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της περι- εμμηνόπαυσης.
Είναι ιδανικό για όλες τις γυναίκες που βρίσκονται ή πλησιάζουν στην Εμμηνόπαυση, Περι- Εμμηνόπαυση αλλά και σε άντρες που θέλουν να ενημερωθούν για αυτή την τόσο ιδιαίτερη και σημαντική περίοδο μιας γυναίκας.
Θα συζητήσουμε:
πως να μειώσουμε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης με τη διατροφή και άλλες ολιστικές προσεγγίσεις
απώλεια βάρους κατά την εμμηνόπαυση
διατροφή και υποστήριξη οστικής μάζας και καρδιαγγειακής υγείας
αντιμετώπιση βασικών συμπτωμάτων της Εμμηνόπαυσης και Περιεμμηνόπαυσης με τα εργαλεία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, όπως πιέσεις βελονιστικών σημείων και Μεσημβρινών.
... και θα φύγουμε με νόστιμες συνταγές που στηρίζουν την ορμονική μας υγεία
Κορίνα Καραδήμου,
Διατροφοπαθητικός, KKNutrition
www.kknutrition.co.uk
Σιάτσου, Βελονισμός, Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική www.yannashiatsu.gr
Σάββατο 30/3/24 18.00-19.30
Synthesis The Wellness Hub: Βοιωτίας 16 & Ηπείρου, Χαλάνδρι
Ώρα προσέλευσης: 17:45
Δωρεάν συμμετοχή
Για να συμμετέχετε παρακαλούμε δηλώστε τη συμμετοχή σας ηλεκτρονικά πατώντας ΕΔΩ
