Synthesis Center

Yoga - Ψυχοθεραπεία - Σεμινάρια - Ομάδες
Βοιωτίας 16 & Ηπείρου,
Κάτω Χαλανδρι 15231
Στάση Μετρό Χολαργός
T. 2106712150
Κ. 6932565097

Πρόγραμα  (Πιέστε εδώ)
Εκδηλώσεις  (Πιέστε εδώ)

Η οπτική που έχουμε για τη ζωή είναι μια σύνθεση αισθήσεων, μνημών, συναισθημάτων και σωματικών βιωμάτων. Δεν είμαστε υποχρεωμένοι να παραμένουμε στους σωματικούς ή/και ψυχικούς περιορισμούς. Τους σωματικούς τους αντιλαμβανόμαστε και τους μειώνουμε μέσα από τη yoga και τους ψυχικούς τους κατανοούμε και τους μειώνουμε μέσα από την ψυχοθεραπεία και τις ομαδικές διαδικασίες. Έτσι πιο ανάλαφροι και με περισσότερες επιλογές, οδεύουμε προς την ελευθερία.

Συναντήσεις Αυτογνωσίας: 'Ζωή γεμάτη ενέργεια'
Πέμπτη 1 Φεβρουαρίου, 2018 -- 20:30 - 22:00

Εισαγωγή στην Ashtanga Vinyasa Yoga
Σάββατο 3 Φεβρουαρίου, 2018 -- 17:00 - 18:15

Βιωματικό Εργαστήρι: "Φτου Ξελευτερία!"
Σάββατο 10 Φεβρουαρίου, 2018 -- 16:00 - 20:30

Ινδική Φιλοσοφία με τον Δρ. Βασιλειάδη: Οι Ανορθόδοξοι: Βουδισμός, Τζαϊνισμός, Υλισμός
Σάββατο 24 Φεβρουαρίου, 2018 -- 17:00 - 19:00

Πρόγραμμα 2018






Εκδηλώσεις - Νέα

Ζωή Γεμάτη Ενέργεια

Πέμπτη 1 Φεβρουαρίου, 2018

Συνεχίζουμε και φέτος με τις Συναντήσεις Αυτογνωσίας!

Την Πέμπτη 1 Φεβρουαρίου θα εξερευνήσουμε τι σημαίνει να ‘έχω ενέργεια’ στη ζωή μου. Τι εννοούμε ‘ενέργεια’, δηλαδή να έχω χαρά; Να απολαμβάνω; Νιώθω γενικά ενεργοποιημένος απέναντι στη ζωή;

Κόστος: €5
Η πόρτα ανοίγει 20:15 και κλείνει 20:30 αυστηρά.
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής με SMS στα 6932 565 097 ή 6978 368 180, όπου γράφετε ονοματεπώνυμο και “Συνάντηση Πέμπτης”.

Αυτές οι συναντήσεις γίνονται κάθε 1η Πέμπτη του μήνα, στις 20:30 - 22:00. Είναι ανοιχτές σε όσους ενδιαφέρονται, μπορείτε να έρθετε μόνοι, με φίλους, συντρόφους...Κάθε συνάντηση θα έχει άλλο θέμα, θα ξεκινάμε με μια εισαγωγή, μετά θα διερευνούμε το θέμα βιωματικά και μετά θα συζητάμε αυτά που βιώσαμε.


Introduction to Ashtanga Vinyasa Yoga

Σάββατο 3 Φεβρουαρίου, 2018

Σας προσκαλούμε στο επόμενο εισαγωγικό μάθημα που απευθύνεται σε όσους δεν έχουν ξανακάνει ποτέ πρακτική στην Ashtanga Yoga ή και σε κανένα άλλο σύστημα yoga.

Θε έχετε την ευκαιρία να δείτε μια να αναλυτική περιγραφή των πρώτων βημάτων της πρακτικής της Ashtanga Vinyasa Yoga.

Θα συνδυάσουμε κίνηση και αναπνοή και θα δούμε πως εδραιώνεται η αναπνοή μέσα στις διάφορες στάσεις που αποτελούν τη σειρά αυτής της μεθόδου.

Το μάθημα είναι δωρεάν και μέχρι 10 άτομα, για να έχει ο καθένας την προσοχή που χρειάζεται. Είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής μέχρι την Πέμπτη 18/1 στο anetta@synthesiscenter.gr


Εισαγωγή στην Ινδική Φιλοσοφία

Ένα Σάββατο το μήνα, 17:00 - 19:00

Το Κέντρο Ινδικών και Ελληνο-Ινδικών Σπουδών Αθηνών και το Synthesis Center διοργανώνουν σειρά εννέα διαλέξεων με θέμα “Εισαγωγή στην Ινδική Φιλοσοφία” με τον ινδολόγο καθηγητή Δρ Δημήτρη Βασιλειάδη.

Οι διαλέξεις απευθύνονται σε μαθητές και δασκάλους της γιόγκα αλλά και σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να αποκτήσει μία σφαιρική γνώση γύρω από τις κλασικές σχολές της ινδικής φιλοσοφίας. Η διδασκαλία διαρκεί 2 ώρες και γίνεται με προβολή διαφανειών.

Όσοι μαθητές ολοκληρώσουν την παρακολούθηση των διαλέξεων λαμβάνουν πιστοποίηση σπουδών από το Κέντρο Ινδικών και Ελληνο-Ινδικών Σπουδών Αθηνών.

Για το πρόγραμμα και περισσότερες πληροφορίες, πατήστε εδώ.

Για εγγραφές και περισσότερες πληροφορίες τηλεφωνήστε στο 210 6712 150 ή στείλτε e-mail στο anetta@synthesiscenter.gr ή στο indohellenic@gmail.com



Ashtanga Yoga / Hatha Yoga

Η Ashtanga Vinyasa Yoga ειναι μια μέθοδος που οδηγεί τον ασκούμενο προς την απελευθέρωση από σωματικά, νοητικά και ψυχολογικά εμπόδια. Μέσω της σύνδεσης της αναπνοής με την κίνηση κατανοούμε τον εαυτό μας καλύτερα και βάζουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, ενώ εξελίσσουμε το σώμα σε ένα σταθερό και δυνατό οικοδόμημα για τον νου.

Πιστεύουμε ότι η πρακτική της yoga είναι ένα απέριττο σύστημα που οδηγεί τον καθένα μας προς την προσωπική του ανέλιξη. Τα τμήματα στο Synthesis είναι ολιγομελή και υπάρχει συνεχής επαφή με τους μαθητές.
Περισσότερα εδώ.

Ψυχοθεραπεία - Άγχος

Τι χρειαζόμαστε περισσότερο πλέον στη ζωή μας; Περισσότερες στιγμές Παύσης. Μέσα σε αυτή την παύση, όταν εξοικειωθούμε μαζί της, υπάρχει η πραγματική ηρεμία, η επαφή με τον εαυτό που φέρνει γαλήνη. Κάποιες φορές όμως, και σε κάποιες περιόδους της ζωής σας, είτε μικρές είτε μακροχρόνιες, μπορεί να δυσκολεύεστε να μείνετε και να ευχαριστηθείτε την παύση. Υπάρχει μια ανησυχία, μια πίεση, ίσως ένα βάρος. Τότε είναι μια καλή ευκαιρία να απευθυνθείτε στην ψυχοθεραπεία.

Η ατομική ψυχοθεραπεία μας βοηθάει να ξεκαθαρίσουμε θέματα στη ζωή μας που μας μπερδεύουν ή να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις που προκύπτουν.
Το πρόγραμμα διαχείρισης άγχους βασίζεται στη μέθοδο του British Stress Consultancy και ολοκληρώνεται σε 8 συνεδρίες με δυνατότητα επέκτασης.
Περισσότερα εδώ.

Σεμινάρια - Ομάδες

Περίπου κάθε μήνα οργανώνουμε σεμινάρια και εργαστηρια σχετικά με

  • yoga
  • υγεία
  • στρες
  • προσωπική ανάπτυξη
Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες, ή πατήστε το παρακάτω κουμπί να δείτε τα μελλοντικά, τρέχοντα και παλιότερα σεμινάρια και ομάδες.

Περισσότερα εδώ.


Επικοινωνία

Βοιωτίας 16 και Ηπείρου
Κάτω Χαλάνδρι 15231
Στάση ΧΟΛΑΡΓΟΣ

T: 210 - 6712 - 150
Κ: 693 - 2565 -097

Subscribe to our mailing list

* indicates required